ドルフィンスイムスクール
横浜国際プール
スキンダイビング練習会
無理なくキレイに潜る方法。イルカに好かれる泳ぎ方。息ごらえのコツ。
イルカへの効果的なアプローチ。写真撮影のコツ。
広〜いプールでたっぷり練習してください！
無理なくキレイに潜れる方法 教えます
model：Fin-art Yurie
◆ 2025年 スケジュール
7/1（火）19:30-21:15
7/9（水）19:30-21:15
7/17（木）19:30-21:15
15分前集合です
（プールの利用枠が抽選のため日程のリクエストにはお応えできません）
料金￥6,000（税別）
アクセスはこちらでご確認下さい
http://www.waterarena.jp/access
どなたでもご参加いただけますが横浜では初心者講習は行っていません
きちんと習いたい初心者の方は東戸塚プール・スクール をご受講ください
東戸塚は日程・時間のリクエストも可能です
集合場所
1階プール入口横の売店前ベンチ付近に15分前にご集合下さい
（フラフープを置くので目印にしてください）
（遅れる場合は必ず "お電話で" ご連絡ください）
090-2153-3798 ダイブキッズ山崎
広〜いプールで思いっきり！
◆25m x 25m x 水深5mのシンクロや飛び込みの国際大会に使われるプール半面を貸し切って行ないます。
水中をもっと自由に泳げるようにワンランク上のドルフィンスイマーを目指して！
広くてきれいなプールで思いっきり泳げる練習会です！
◆フラフープを数カ所に設置しますので目標を決めてくぐれるように練習したり、水中フリスビーで遊びながら身体の動かし方を覚えたり、レベルに応じた目標をクリアしたり楽しみながらスキルアップしましょう！
今まで自己流でやってきたという方も、ちょっとしたコツを覚えることでもっと楽にキレイに泳げるようにな利ますよ。
◆潜り方のコツ、息ごらえのコツ等、レベル別にアドバイス致しますのでお気軽にご相談下さい。
◆写真撮影の練習にもどうぞ 。
水中に写真練習用のイルカのぬいぐるみを設置します。
もっと綺麗に撮れる！一歩上行くイルカへのアプローチと水中撮影のコツ。
ゆらゆら酔わない動画撮影（笑）のコツ等アドバイス出来ますのでリクエストくださいね。
◆横浜プールでは初心者講習は行っておりません。
アドバイスや簡易的な講習はできますが時間に制限があるのでワンポイントレッスン的なものになります。
スノーケリング自体が初めての方、しっかり習いたい方は 逗子・三浦のプールレッスン をご利用ください
◆フィンのお試しモニター出来ます！（ご希望の方はお申込み時にお知らせください）
自分に合ったフィンを使う事が上達の早道！
フィンが変わると泳ぎが断然変わります！
どんなフィンが良いかわからない方。自分のと違うフィンを試してみたい方。
はき較べてアナタにピッタリのフィンを見つけて下さいね♪
※サイズが限られているためソックスやブーツ等で合わせていただく形になります
※ご希望の方は事前に希望のフィンとサイズをお知らせください（要予約）
（ バラクーダ／ミュー／スーパーミュー／ワープフィン／エムデン／TUSAカイル）
レンタルフィンはAQAドルフィンカラーです
◆ ご参加条件
※スノーケリングが出来る方ならどなたでもご参加いただけます
※初心者講習は行なっていません。きちんと習いたい方は 東戸塚プールでのレッスン にご参加下さい。
※心臓、呼吸器系、インスリン依存の糖尿病等の疾患、その他健康上の問題がある方は医師の承諾書が必要です。
※当日のご参加も承ります。当日参加の場合はお電話でお知らせください。
◆料金
￥6,000（税別）
レンタル：フィン、マスク、スノーケル 各￥500 フィンソックス￥300
（ウエットスーツは着用不可です。タッパーは可）
※スイムキャップが必要です（レンタル可）
※お支払いは当日、現金かPAYPAYでお願いします。
◆集合時のご案内
横浜国際プール入口を入って正面奥の売店の前あたりにご集合下さい（フラフープを置くので目印にしてください）
途中入場も可能ですが、遅れて来られる場合は必ずご連絡ください（090-2153-3798 山崎）
◆プール利用のご案内
プールの広さは25m x 25m x水深5m。（半面貸切）
通常はアーティスティックスイミングや飛び込みの競技用に使われているプールです
プールを出た後、身体を拭いてからロッカーへ戻るようになりますのでプール脇へタオルを持っていってください
◆水着・ウエットスーツについて
水着、ラッシュガード、タッパー、スイムスーツ等を着用してください
ウエットスーツは海での塩分をよく洗い流してあるもの
水温は28度位です。温水ですが、2時間水着でずっと入ってるとちょっと寒いかもしれません
※寒がりの方はタッパー等をご用意下さい（※タッパー ＝ ウエットスーツ生地の上半身のみのもの）
スイムキャップが必要です。お持ちでない方は無料レンタル可能ですのでお申し出下さい
◆ウエイトの利用について
水着やラッシュガードの場合はウエイトは基本的に不要です
タッパー／ウエットスーツ着用でウエイトが必要な場合は事前に必要Kg数をお知らせください
ウエイトはコーティングしてあるカラーウエイトまたはウエイトカバーがあるベルト着用
当日お申し出があってもご用意出来ません
◆レンタル器材のご案内
器材レンタルが必要な方は事前にご連絡下さい
フィン、マスク、スノーケル 各￥550です
フィンレンタルの方は足のサイズをお知らせください
◆キャンセル規定
8日前まで無料。7〜2日前￥2,000 前日〜当日￥4,000
キャンセルの場合は必ず前日までにご連絡ください
インストラクター：RYO YAMAZAKI
ドルフィンスイムインストラクター
NAUI ダイビングインストラクター
ドルフィンスイムガイド歴・指導歴30年以上
毎年約30回の御蔵島ドルフィンスイムツアー、富戸カマイルカ、沖縄ザトウクジラ・マッコウクジラ、知床シャチ、海外：アシカ、ジュゴン、シロナガスクジラ、ゴマフアザラシ等のツアーを行なっています。
イルカと上手に泳ぐコツは、むやみに追いかけたり向かって行ったりせずイルカの方から近づいてくれるような泳ぎ方を目指す事。
安全に楽しく泳げるスキルを身につけて一緒に海を楽しみましょう！
横浜国際プール
横浜市都筑区北山田7-3-1
TEL：045-592-0453
横浜市営地下鉄グリーンライン「北山田駅」徒歩７分
ドルフィンスイムの必要器材
器材は自分の体力やレベルに合ったものを選ぶことで泳ぎやすさが断然違います。
当店はドルフィンスイム・スキンダイビング専門ショップです。
器材に精通したスタッフが実際に試して厳選した良いものだけを販売していますので安心してご利用ください。
器材選びのご相談にもお答えします。
1.ドルフィンスイムに最低限必要なのが、水中マスク、スノーケル、フィンの3点セット
2.フィンを履くためのブーツまたはマリンソックス
3.マスクの曇り止めも必要です。（コロナ感染防止のため唾液での曇り止めは禁止されています）
4.ウエットスーツは保温と浮力確保のために着用します。（ライフジャケットの代わりにもなります）
5.水温の高い夏季はタッパー（ウエットスーツの上半身だけのもの）等でも代用できます。
6.クラゲの被害や日焼け、ケガから身体を守るため肌の露出はなるべく控えましょう。
クラゲ防止クリーム／日焼け止め
◆ 海にはシーズンを問わずクラゲがいます。
刺されると痛いだけでなく、毒性の強いものだと全身の痺れや呼吸困難になって病院送りになることもあります。
夏でも肌の露出はなるべく控え、顔など肌が露出している部分にはクラゲ防止クリームを塗っておきましょう。
万が一刺された時に被害を最小限に抑えてくれます。
◆ ドルフィンスイムの船上は約2時間、太陽にさらされます。
特に紫外線の強い夏は必ず日焼け止め対策をしておきましょう。
環境に優しい製品を選びましょう
海外のリゾートで規制されている珊瑚や海洋生物に有害な紫外線吸収剤を含んだ製品は使用禁止です。
当店で販売しているクラゲ防止クリーム・日焼け止めは全て有害成分を含まない環境に優しい製品です。
◇ リトルハンズハワイ：人気No.1！天然成分100%！ハワイ生まれの地球に優しい日焼け止め
◇ ジェリーズガード：高校生の研究チームが開発したマリンフレンドリーなクラゲ防止クリーム
◇ セイフシー for Kids：クラゲ防止クリーム。有害成分を含まないのはこの for Kidsのみ（防止効果は同等）
◇ SLSサンスクリーン：オーストラリアのライフセービング団体が開発した環境に優しい日焼け止め
水中マスクは数多くの種類がありますが、大きさや顔に当たる部分の素材や形状が異なります。
自分の顔に合っていないと水が入りやすく使いにくいので購入の際は注意が必要です。
顔当たり部分はシリコン素材のものをお選びください。
顔とレンズの距離が近く内容積が小さいものが視界も広くマスククリアがしやすいのでお勧めです。
スノーケルは、くわえやすく水が入ってきた時のクリアがしやすいものをお選びください。
GULL レイラステイブル(女性用）カナールステイブル(男性用) 等がお勧めです。
安価なものでも大丈夫ですが、上部に水が入ってこないように弁がついているものは水面での水遊び専用です。
水中に潜った時に窒息状態になる危険性があるのでドルフィンスイムやスキンダイビングには使えません。
フィンはご自分の脚力や泳力、レベルに合ったものを選ぶことが大切です。ストラップ式でないフルフットタイプと呼ばれるラバー製のものがお勧めです。
プラスチック製のものやダイビング用のフィンは水面で泳ぎにくく疲れてしまうのでお勧めできません。
・GULL エムデン：初心者用の小さめフィン
・GULL ミュー：初級者から上級者までオールマイティーに使えるベストセラーフィン！一番のお勧め！
・GULL ワープフィン：ミューを卒業した中級〜上級者向け。
※スーパーミューはスクーバダイビング用でドルフィンスイムには使いにくいので迷ったら断然こちらがお勧めです。
・GULL バラクーダ：中〜上級者向けとして抜群の推進力と使いやすさを誇る世界最高級ランクのラバーフィン！
※ リーダーフィン等のフリーダイビング向けカーボンフィンやプラスチックフィンは反発力に乏しいものが多くターンがしずらく小回りが効かないのでドルフィンスイム用としてはお勧めしていません。また、フィンの両端が尖っているものは、イルカや周りの人を不用意に傷つけてしまう恐れがありますのでフィンの特性を充分に把握した上でお使いください。
ウエットスーツは保温性とともに浮力の確保という重要な役割を果たします。（イザという時にライフジャケットの代わりになってくれます）
生地の材質によって値段もピンキリですが上質なものは保温性と伸縮性に優れ動きやすいのも利点です。既製サイズと、採寸してぴったりに作るオーダーメイドのものとでは保温性・運動性が格段に違います。
ご購入される際はしっかりとしたものを選ぶようにご相談ください。
水温の高い夏季やリゾートでのスキンダイングならタッパー（ジャケットタイプ）という上半身だけのものでも大丈夫です。
ウエットスーツ着用時はウエイト(重り)が必要です。
ウエイト量は人によって異なりますので練習時にきちんと把握しておきましょう。
野生のイルカと泳ぐ
御蔵島ドルフィンスイムツアー
